Einzelposting: Diät-Erfahrungen
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Das kann man nicht kurz erklären, das ist ein Forschungszweig.Mhmja, ich wollte eigentlich nur mal die ansprechen, die das auch praktizieren - ihr wißt doch wohl, was ihr täglich eßt? :P Vegetarisch ist nicht gesund, weil unnatürlich.Mag sein, ist mMn aber dennoch zu umstritten, als daß ich mich da eindeutig festlegen wollte. Darum geht's mir auch gar nicht (das ändere ich ohnehin nicht, Ernährungsdebatten hin oder her), sondern ich stelle es mir nur schwer vor, sich damit low carb zu ernähren. Ich esse nahezu keine Kohlehydrate, dafür aber 20-40% Eiweiß und 60-80% Fett.Klingt nach viel Fleisch/Fisch/Käse/etc, sehe ich das richtig? Entweder man lebt oder man ist konsequent. – Erich Kästner |
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