Einzelposting: Diät-Erfahrungen
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| > Klingt nach viel Fleisch/Fisch/Käse/etc, sehe ich das richtig? Eier, Butter, Fisch, Gemüse, Fleisch,Wurst, Nüsse, Sahne, Käse (Reihenfolge entspricht nicht der Menge ^^) Aber in kleinen Mengen auch Obst und Naturjoghurt Etwas Schokolade täglich passt auch noch ;-) Kohlehydrate esse ich nur so viele, dass ich in Ketose bleibe (Glukosegewinnung für die Organversorgung aus Fettsäuren = Ketonkörper) *selig sind die Bekloppten, denn sie brauchen keinen Hammer* |
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| Zuletzt geändert: 02.06.2008 19:46:52 | |||||||
