Gedankenchaos... Fragen über Fragen...
Hallo zusammen...
Ich stehe im Moment vor sehr vielen Fragen...
Wie es beruflich weitergeht, was ich mit meinem Leben anfangen soll und wie ich es ordnen kann...
Ich habe das Gefühl, dass immer mal wieder alles aus dem Ruder läuft, obwohl ich mir alles anders vorstelle, anders plane und anders umsetzen möchte...
Oft hab ich das Gefühl, seit Jahren auf der Stelle zu treten...
Ein Haupt-Problem: Ich denke zu viel... Ich denke mir die schlimmsten Szenarien aus, damit es besser werden kann, als das, was ich mir ausmale...
Ich kann nicht einfach leben, ohne alles hinterfragen oder analysieren zu wollen... Sind Menschen zu mir mal anders als sonst, rattert mein Kopf sofort los und fragt sich, was ich falsch gemacht haben könnte...
Besonders schlimm ist das bei Menschen, die mir viel bedeuten... Es kam bisher drei Mal vor, dass man jeden Tag Kontakt hatte und auf einmal so eben eine Woche Funkstille herrschte.
Als ob ich mir währenddessen nicht schon genug Gedanken machen würde, kommt am Ende auch meist heraus, dass irgendwas nicht stimmte und etwas kaputt gegangen ist. Auf welche Weise auch immer.
Ich kann aber auch nicht verlangen, dass man jedn Tag nach mir schaut. Mir jeden Tag Aufmerksamkeit schenkt, nur damit ich nicht in Panik verfalle.
Aus bestimmten Gründen bin ich ein verdammt nähebedürftiger Mensch. Aber ich hab seit Jahren schon relativ wenig Kontakt zu anderen in meinem Umfeld. Und wenn, dann habe ich sofort Angst darum, diese Nähe wieder zu verlieren.
Das ist total bescheuert, oder?
Ich kann meist nicht mal genießen, was ich habe, denn es muss ja irgendwo einen Haken geben...
Ich suche regelrecht nach einem Grund, mit dem Finger auf den anderen zu zeigen und sagen zu können: "Da siehste, ich hab's doch gewusst, du magst mich nicht!"
Nähe gibt mir Sicherheit... Sicherheit, die ich fürchte, zu verlieren und immer in Frage stelle... Wer oder was kann mir überhaupt Sicherheit vermitteln?
Die Angst, verlassen zu werden und nicht gut genug zu sein, spielen da eine große Rolle. Oft habe ich sogar Angst vor der Angst... Das nennt sich Angstspirale. Ein Teufelskreis.
Kann man es mir überhaupt recht machen?
Ich will einfach nur leben, wie ich es schon so lange will...
Eine Zeit lang läuft alles gut und ich denke, es ist alles okay... Und auf einmal kommt irgendne große Scheiße um die Ecke und macht mir alles kaputt... Und ich kann einfach nichts dagegen tun...
Weder positives Denken, noch Vorsicht hilft mir da weiter...
Auch der größte Optimismus bringt einem nichts, wenn er ungewohnt und deshalb sehr wankelmütig ist...
Ich weiß nicht mehr, was ich überhaupt noch denken soll, wie ich sein soll, um wirklich glücklich sein zu können...
Ich weiß nicht mal, was mich wirklich glücklich machen würde... Ob ich mir dann auch wieder einen Haken suchen und mich dran aufhängen würde...
Kann ich überhaupt richtig glücklich sein? Hindere ich mich selbst daran? Warum?
Ich weiß oft einfach nicht mehr weiter...
Ich möchte noch so viel machen, bevor mein Leben vorbei ist und ich hab das Gefühl, immer weniger Zeit dafür zu haben...
Keine Ahnung, warum ich das überhaupt hier alles schreibe, aber vielleicht weiß jemand von euch Rat? Vielleicht findet sich wer - warum auch immer - in meinen Gedanken wieder?